瘦瘦筆｜新一代雙效瘦瘦筆，針對代謝與體重同步改善
隨著腸泌素類減重藥物問世，「瘦瘦筆」成為眾多肥胖與代謝異常患者的減重新希望。青心診所根據臨床經驗與最新醫學證據，特別推薦新一代「雙效瘦瘦筆」，它不僅
在減重成效上大幅超越過去的藥物，
更適合亞洲人體質、可搭配完整療程做出最佳控制與長期維持。
瘦瘦筆是目前唯一同時作用於：
- GLP-1（胰高血糖素樣肽-1）➡ 抑制食慾、延緩胃排空、穩定血糖
- GIP（葡萄糖依賴性促胰島素多肽）➡ 提升脂肪代謝、改善胰島素阻抗
雙重作用讓瘦瘦筆在臨床研究中不僅減重幅度達20.9%（72週），還能顯著改善肝脂肪、三酸甘油酯、胰島素阻抗與糖化血色素。與傳統GLP-1藥物（如週纖達、善纖達）相比，瘦瘦筆在食慾抑制 + 代謝優化兩方面同步加強，成為
「代謝型肥胖」與
「脂肪肝」患者的理想選擇。
適合使用瘦瘦筆的族群
根據身體狀況與代謝需求，選擇對的減重方式
- BMI ≥30 的肥胖者
- BMI ≥27 且合併代謝疾病（糖尿病、高血壓、脂肪肝）
- 飢餓感強烈、食量難控制者
- 曾使用其他減重藥物效果有限者
- 希望一次達成「瘦身＋改善代謝」的患者
- 有胃型肥胖、內臟脂肪偏高者
很多人問我們：「這針到底瘦得快嗎？是真的還是廣告？」
我們用
真實臨床研究（SURMOUNT-1）的數據告訴你，超過2500位非糖尿病肥胖者在一年多療程中，使用瘦瘦筆後的成果。
一、用低劑量（5mg/週）的人：
- 瘦了大約“15公斤”
- 有一半以上瘦超過體重的 15%
- 大約是 2～3個褲頭的腰圍
適合剛開始控制體重、不想一下瘦太快的你
二、 用中劑量（10mg/週）的人：
- 平均瘦了“21公斤”
- 有 四分之三的人瘦超過15%
- 很多人表示 脂肪肝改善、血糖變正常
適合想「一次瘦得乾脆」，又合併有代謝問題的族群
三、用高劑量（15mg/週）的人：
- 最猛！平均瘦“23.6公斤”
- 超過八成人達到15%減重，1/3的人瘦超過20%
- 效果幾乎接近做縮胃手術，但不需要動刀
適合BMI超過35、以前嘗試多次減重失敗、甚至醫師說可以考慮手術的你
糖尿病患者可以用瘦瘦筆嗎？
實證支持！糖尿病族群同樣受益顯著
可以，而且效果也很強，根據另一系列研究（SURPASS）：
- 糖尿病患者使用瘦瘦筆 15mg，平均瘦 9～12公斤
- 減重效果明顯優於另一熱門藥「週纖達」
- 即使已經在使用胰島素，也不影響效果！
瘦瘦筆｜李炯宏醫師提醒
換對方法，讓身體幫你一起瘦
李炯宏 醫師：
其實很多人減重卡關，不是你不努力，而是體質真的有差。像
脂肪肝、胰島素阻抗、
血糖不穩這些
代謝問題，光靠節食運動真的很難控制。
瘦瘦筆的雙腸泌素作用可以幫忙調整食慾、加強脂肪代謝，對內臟脂肪、肝脂肪都有幫助。重點是，它不像傳統針劑那麼容易不舒服，
很多人在5mg就有很不錯的反應。我們在診所會根據每個人的狀況安排最適合的劑量跟營養搭配，讓你瘦得順、瘦得健康。
瘦瘦筆不只是減重藥物，更在臨床研究中展現出
全面提升代謝健康的功效，特別適合
代謝型肥胖、脂肪肝、糖尿病前期等族群。根據 SURMOUNT-1 與多項國際研究結果：
- 三酸甘油脂平均下降 24–33%，可有效減少心血管風險
- LDL（壞膽固醇）下降約 8–12%，部分患者總膽固醇也改善
- 肝脂肪含量降低 30–40%（MRI追蹤），對脂肪肝與肝酵素異常有顯著改善
- 胰島素敏感度提升 30–45%（HOMA-IR數據），幫助預防或逆轉糖尿病前期
- 額外觀察到：發炎指數下降、睡眠品質改善、打鼾與睡眠呼吸中止緩解
這些臨床效益讓瘦瘦筆成為目前最具代謝治療潛力的瘦瘦針之一。
對於有脂肪肝、胰島素阻抗、血脂異常的患者，不僅可見體重下降，更能在身體各項指標上「內外同步變好」。
亞洲人體質專屬建議
瘦瘦筆低劑量一樣有感，副作用更少
許多亞洲患者體重基數比歐美小，但對腸泌素藥物敏感度更高。根據臨床經驗與研究觀察：
- 瘦瘦筆可從低劑量（如5mg/週）開始即見成效
- 在不影響療效的情況下減少副作用（如噁心、便秘）
- 較少出現脫水、低血糖、過度厭食的副作用
- 青心診所採「逐步遞增＋個人化劑量調整」模式，幫助亞洲患者取得效果也兼顧舒適度
許多病患初次接觸瘦瘦筆時，常會問：「這藥一支能用幾次？怎麼打？會不會很痛？」
我們幫您整理好答案如下：
一週一次，劑量依個人狀況遞增
瘦瘦筆是一種每週注射一次的減重藥物。醫師會根據您的身體狀況與副作用耐受度，安排以下漸進式劑量調整：
| 第1～4週 |
2.5 mg（起始劑量） |
| 第5週起 |
依耐受狀況遞增至 5 mg (通常5mg已有明顯效果) |
一支瘦瘦筆可使用 4 次
每支瘦瘦筆注射筆內含固定劑量，通常為：
- 20mg 劑型（2.5 mg × 4 週+5mg x 2週）
- 40mg 劑型 (5mg x 8週)
診所會根據您目前的劑量，安排最適合的劑型，避免浪費也能精準控制療效與成本。
施打方式簡單、不會痛
- 施打部位：腹部、大腿或上臂皮下注射
- 方式：自動注射筆設計，按一下即可完成注射
- 過程：不需專業技巧，幾乎無痛感、不到5秒鐘
施打建議與注意事項
- 固定每週同一天使用（例如：每週一早上）
- 用藥當天建議飲食清淡，避免油炸與大餐
- 若忘記施打，可於4天內補打，超過4天請直接跳下週
我會不會瘦太快？是不是瘦掉肌肉？
病患常見的減重疑問
我們在門診最常聽到的幾句話：
「我朋友說瘦太快不好，是真的嗎？」
「我怕瘦掉的是肌肉不是脂肪，那這樣不是更糟嗎？」
「我現在都吃很少，會不會變成營養不良？」
瘦得快 vs. 瘦得健康：關鍵在「監控與搭配」
瘦瘦筆這類藥物在部分患者身上，確實在前三個月體重下降速度較快，這是因為它調節了食慾與消化速度，讓人自然少吃、不想吃，進而創造出熱量赤字。
但我們會強調：「瘦快並不一定代表不健康，重點是你怎麼瘦、瘦掉的是什麼。」
根據臨床研究（MRI與DEXA結果），使用瘦瘦筆的減重患者，體重減少約 75–80% 來自脂肪（特別是內臟脂肪）、只有 20–25% 是瘦體組織（例如肌肉）。這比例與自然節食或生活型態減重相似，
並不會異常地「吃掉肌肉」。
此外，在我們門診，每次回診都會用 InBody 測量體脂肪與肌肉變化，若發現瘦得太快或肌肉掉太多，我們會即時介入，例如：
- 提高蛋白質攝取
- 增加阻力運動或走路頻率
- 調整藥物劑量或使用頻率
這就是所謂「減重也要減對地方」，我們會幫你抓住方向。
我都不太餓，會不會營養不良？
少吃也能吃對，營養師幫你抓到關鍵比例
剛開始用瘦瘦針，很多人會說：「我根本不會餓，不吃都不覺得怎樣」 這是藥物調整飢餓訊號的效果。我們理解你可能會因食量變小而擔心營養不夠，因此診所會搭配：
- 營養師設計小份量高密度飲食（少吃也能營養到位）
- 教你怎麼吃蛋白質、蔬菜、油脂「吃得剛剛好」
- 如果出現便祕、疲倦、頭暈等狀況，也會協助調整飲食和用藥時機
實際上，大多數患者經過這樣的搭配後，不但不會不健康，反而整體精神、代謝、睡眠都變好。
Q1 我平常吃很多、控制不了食慾，瘦瘦筆真的有用嗎？
A： 瘦瘦筆的設計核心就是「降低食慾、延長飽足感」，它能讓你自然吃得比較少、不那麼想吃東西，不是靠意志力硬撐。很多患者使用後會說：「沒特別節食，但胃口真的變小了。」搭配營養師調整飲食，更容易穩定控制總熱量。
Q2 瘦瘦筆是「代謝型肥胖」的人才需要嗎？我只想瘦一點點也可以打嗎？
A：如果你是 BMI ≥27，且
有脂肪肝、
血脂異常、
糖尿病前期等「
代謝型肥胖」狀況，瘦瘦筆的效果會特別明顯。
如果只是單純過重、想減個 5 公斤以內，也可以考慮使用
較小劑量（每週 2.5mg–5mg），並搭配飲食調整與規律運動，通常也能達到塑形與控制食慾的效果。醫師會依你的體重目標與健康狀況，客製化調整劑量與療程。
Q3 用瘦瘦筆會瘦太快嗎？瘦掉的會不會是肌肉？
A：臨床研究顯示，瘦瘦筆減掉的體重中有超過75% 是脂肪（特別是內臟脂肪），肌肉量流失比例少於自然節食，且門診會用 InBody 追蹤，搭配營養師提高蛋白質攝取與簡單運動，不會讓你瘦得不健康。
Q4 瘦瘦筆是不是一停就復胖？
A：只要你停藥後還是維持原本的飲食與作息，大多數人的體重可以維持得不錯。我們也會教你如何從減重期過渡到「維持期」，甚至安排低劑量維持或營養支持，不像節食一樣一停就回彈。
Q5 我聽說這種瘦瘦筆會讓人噁心、沒胃口，是真的嗎？
A：前2～3週內，大約3–4成使用者會有輕微噁心或飽脹感，但多半可透過「少量多餐、清淡飲食、慢慢加劑量」來改善。若不適感較明顯，醫師也會給予止吐藥暫時協助。大部分人在第1個月後症狀會消退，能舒服地進入穩定期。
Q6 我之前打過其他瘦瘦針（例如週纖達）沒瘦，瘦瘦筆還有用嗎？
A：瘦瘦筆的機轉比傳統GLP-1針劑多了一個「GIP路徑」，對脂肪代謝與胰島素阻抗改善更強，研究中它的效果比週纖達還要好，很多人是從週纖達轉用瘦瘦筆後開始真正明顯瘦下來的。
Q7 我是亞洲人，體重沒有很重，瘦瘦筆需要打到15mg嗎？
A：亞洲人體重基數較小、對藥物反應敏感，通常在 5–10mg/週 就能看到明顯效果。診所會根據你的體重、反應與副作用耐受度來調整，不會一開始就給最高劑量，也不用擔心「用太多」。
本頁為一般衛教，不能取代個別診療；瘦瘦筆為處方藥，須依醫囑及產品仿單使用，勿自行分裝或調整劑量，效果因人而異，並有禁忌與副作用風險。
